Nomedica - den naturlige løsning

Om Nomedica Hvordan rask? Hvordan slank? Emner Butik
Til Nomedica startside Nomedica på Facebook   Ugeskrift for Lægfolk ARKIV  

 


     

Depressioner
- er der en naturlig løsning? (3)


Arkiv


01. juni 2005

INDHOLD:
1) Depressiv af vitaminmangel?
2) Haven - en hjælp mod depressioner
3) Læger vil skærpe opsyn med depressive patienter

Kære læser

Med "lidt" forsinkelse endnu et nyhedsbrev om mulige
medicinfri løsninger på depressioner.

Jeg modtager gerne spørgsmål, kommentarer eller
indlæg til nyhedsbrevet.

Med venlig hilsen
John Buhl


"Så længe man tror, at der er noget, der kan få
længslen til at gå væk, prøver man jo hele tiden. Og
så render man rundt og overser alle de gode ting i
sit liv. Selv det, der står lige foran ens øjne".
-- Sorella Englund


1) Depressiv af vitaminmangel?
----------------------------

Flere rapporter taler om sammenhæng mellem mangel på
E-vitamin og depression. Noget lignende kendes for
C-vitamin og selen. Foreløbig er der dog overvejende
stof til spekulationer.

Forskere ved Wollongong universitetet i Australien
ville undersøge, om flere rapporter om underskud af
E-vitamin hos depressive havde noget på sig. De
undersøgte i første omgang blodets indhold af E-
vitamin hos 49 depressive patienter. I gennemsnit
fandt de en værdi på 4,7 mmol/l. Det er langt under
de normale 12-42. 

Den amerikanske C-vitaminforsker Mark Levine
opdagede f.eks. under forsøg med studerende, der
blev holdt på en kost med uhyre små mængder C-
vitamin, at de uvægerligt blev irritable og trætte.
Så snart de igen fik mere C-vitamin, steg humøret. 

I et engelsk forsøg lod man depressive få enten
selen (100 mikrogram/dag) eller snydepiller. Man
kunne konstatere forbedring i humøret - og navnlig
aftagende angst - i takt med at blodets selenindhold
dag for dag steg.
(Speciallæge Claus Hancke; Nyhedsbrev fra Vitalrådet
11-04-2005)
http://www.vitalraadet.dk/index.php?id=17&backPID=17&tt_news=176


2) Haven - en hjælp mod depressioner
-------------------------------------
Patienterne i rehabiliterings­haverne i Sverige får det
hurtigere bedre end patienter i øvrige Sverige, der
»kun« modtager traditionel behandling.
Tre ud af fire det bedre.

(Monika Wallgren; Helse nr. 5-2005)
http://www.helse.dk/artikler/detail.asp?id=1490

Rehabiliteringshavernes hjemmeside:
www.lpal.slu.se


3) Læger vil skærpe opsyn med depressive patienter
--------------------------------------------------

Lægemiddelstyrelsen advarer om selvmordsrisiko hos
patienter, der får antidepressiv medicin.

Patienter, der får antidepressiv medicin, bør følges
tæt af deres læge. Både læger og psykiatere mener,
at der er grund til at skærpe opmærksomheden både
over for børn og voksne patienter.
(Peter Aagaard, dagensmedicin.dk 29-04-2005) 
http://www.dagensmedicin.dk/art.asp?ID=2520
 

Tilbage til start

Sidst revideret 06. februar 2006

Læs mere om depressioner - den naturlige løsning

 
Søg efter indhold på nomedica.dk og slankenyt.dk:

 

Gratis nyhedsbreve:

Ugeskrift for lægfolk er et gratis nyhedsbrev om sund kost, livsstil mv. Udkommer hver uge via e-mail.
Tilmeld dig her >>

Slankenyt er et gratis nyhedsbrev om overvægt og slankekure. Udkommer via e-mail hver uge eller de fleste uger.
Tilmeld dig her >>

Vegetarbladet er et gratis nyhedsbrev om vegetarkost, der udsendes via e-mail.
Tilmeld dig her >>

Bemærk:

Vi opbevarer naturligvis informationer om din e-mail sikkert og fortroligt, og du kan let framelde dig igen.


Om overvægt og slankekure
Hvordan slank? (den vigtigste side om emnet)
Den grundlæggende årsag til overvægt
Vægtkontrol
Slankeprodukter
Hurtigere vægttab
Sund slankekost
Slankenyheder


Hvordan rask?

Gennemgå disse sider i rækkefølge:
Hvordan rask?
1) Spis dig sundere
2) Undgå stimulanser
3) Sov godt
4) Dyrk motion
5) Få nok sol og frisk luft
6) Rask uden medicin


Sygdomme og symptomer
Hvad er sygdom?
Sygdoms trinvise udvikling


Medicin
Lægemidler
Helbreder medicin?
Bivirkninger
Nedtrapning af medicin
Naturmedicin


Om sundhed og velvære
Hvad er sundhed
Kroppens immunforsvar
Den ideelle kost
kost og sundhed


Bøger:

Hvordan Rask?

Bogen beskriver på en letforståelig måde de ændringer i kost, livsstil mv., der styrker kroppens helbredende evner.
Læs mere her.


Kunsten at ændre vaner 

En bog om hvorfor det er så svært at ændre vaner, og hvad du gør for alligevel at klare det!
Læs mere her


Zoneterapi - lær det selv

Hvor svært kan det være?

2. udgave af den populære bog. 92 sider. 
Læs mere her


Sikker Slank

En bog, der har hjulpet tusindvis af danskere ned i vægt på en sund og sikker måde.
Læs mere her.


Bøger og helseprodukter online

Spar 5 - 30 % på populære kosttilskud, naturlægemidler mv. her: helseonline.dk

Fuld returret på alt, onlinerabat på det meste, fuld sikkerhed og hurtig levering.


Teksterne på nomedica.dk er skrevet/redigeret af John Buhl.

Har du spørgsmål, kommentarer e.l., kan du skrive til mig her



Copyright Nomedica v/John Buhl.

Vigtige brugerbetingelser: Indholdet på Nomedica.dk er udelukkende til informationsbrug. Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for nødvendig lægebehandling - de må ikke og kan ikke bruges som grundlag for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Læs mere her.