Nomedica - den naturlige løsning

Om Nomedica Hvordan rask? Hvordan slank? Emner Butik
Til Nomedica startside     Ugeskrift for Lægfolk ARKIV  

 

Succes med Sikker Slank

Du kan komme godt i gang med dit Sikker Slank programmet på flere måder.

Det er vigtigt, at du i det mindste forstår det vigtigste fra bogen Sikker Slank – en bog, der har hjulpet tusindvis af mennesker ned i vægt.

Det allervigtigste i det nye Sikker Slank program er nu både som e-bog og indtalt som lydbog. Både e-bog og lydbog ligger på en Cd sammen med 303 gode slankeopskrifter.

Når overvægtige bliver i stand til at ændre de vaner, der har gjort dem overvægtige, bliver de i stand til at tabe sig og holde vægten nede.

Problemet er, at de fleste mennesker finder det umuligt at ændre indgroede vaner, selv når de brændende ønsker det.

Kunsten at ændre vaner er en bog der forklarer, hvorfor det er svært at ændre vaner, og hvad du kan gøre for alligevel at klare det.

"Det er en tankevækkende og meget givende bog, især for de mennesker, der har et ønske om at ændre tingenes tilstand. Bogen forklarer med videnskabelige, filosofiske og genkendelige eksempler fra hverdagen, hvorfor det er svært at ændre vore dårlige vaner. Hvorfor kan det være så svært at tabe bare 5 % af ens samlede kropsvægt? Hvorfor er det så svært at stoppe med at ryge, når man jo bare kan lade være?"

Larz Thielemann

"Her er BOGEN! Ikke alene er den god og effektiv ved ændring af kropslige vaner, men dens principper kan faktisk anvendes på alle aspekter af livet. Jeg har selv med succes anvendt principperne i dagligdagen."

Fl. Roed, Frederiksberg

Sikker Slank bogpakken ...

Sikker Slank bogpakken består af en cd med Sikker Slank -- kort fortalt i 4 grundlæggende trin (som e-bog og lydbog) + 303 Slankeopskrifter (e-bog) samt bøgerne Kunsten at ændre vaner, Fat for life? og Din Slankedagbog.

Normalpris kr. 625,- Onlinepris på helseonline kr. 499,-

Læs mere her >>

Link til de enkelte bøger i bogbakken

Det væsentligste fra Sikker Slank programmet -- og faktisk alt hvad du behøver for at tabe dig og nå din idealvægt -- er kort beskrevet og fortalt i en e-bog og lydbog. Læs mere om Sikker Slank -- kort fortalt i 4 grundlæggende trin her

Du kan læse mere om at ændre vaner og bogen Kunsten at ændre vaner her

Bogen Fat for life? (Vil du altid være overvægtig?) er skrevet til de overvægtige, som har særlig svært ved at tabe sig. Læs evt. mere om bogen her

Din Slankedagbog kan være et godt redskab til at holde styr på vægten. Mere om Din Slankedagbog her


Udtalelse fra en læser om Sikker Slank ...

"Kære John.

Jeg vil lige melde tilbage hvordan der er gået mig efter jeg har købt bogen "sikker slank i 7 trin".
Jeg kan ikke mindes hvornår jeg sidst har været så frisk og sund som nu…

… I går hoppede jeg i to par bukser, som jeg sidst kunne passe sommeren 98.

… Slutteligt kan jeg fortælle, at jeg har bestilt bogen til min søster (hun er ikke det jeg vil kalde overvægtig 165 og 55 kg).

Men hun har det simpelthen så godt efter hun har læst din bog.

Den nye kost giver meget energi, og de par kg som hun gerne vil tabe, er nu røget. Det betyder meget for hende, at jeg har forståelse for, at hun også vil leve sundt og tabe et par kg. Hendes tøj strammer jo også når hun har taget på…"

Mange positive hilsener
Maibritt Lillethorup Nielsen


Sidst revideret 26. februar 2009

Søg efter indhold på nomedica.dk og slankenyt.dk:

Gratis nyhedsbreve:

Ugeskrift for lægfolk er et gratis nyhedsbrev om sund kost, livsstil mv. Udkommer hver uge.

Slankenyt er et gratis nyhedsbrev om overvægt og slankekure.

Vegetarbladet er et gratis elektronisk blad. Du får tilsendt en e-mail med et link til download, hver gang der er et nyt blad.

Mere om nyhedsbrevene her

Bemærk:

Vi opbevarer naturligvis informationer om din e-mail sikkert og fortroligt, og du kan let framelde dig igen.


Om overvægt og slankekure
Hvordan slank? (den vigtigste side om emnet)
Den grundlæggende årsag til overvægt
Vægtkontrol
Slankeprodukter
Hurtigere vægttab
Sund slankekost
Slankenyheder


Hvordan rask?

Gennemgå disse sider i rækkefølge:
Hvordan rask?
1) Spis dig sundere
2) Undgå stimulanser
3) Sov godt
4) Dyrk motion
5) Få nok sol og frisk luft
6) Rask uden medicin


Sygdomme og symptomer
Hvad er sygdom?
Sygdoms trinvise udvikling


Medicin
Lægemidler
Helbreder medicin?
Bivirkninger
Nedtrapning af medicin
Naturmedicin


Om sundhed og velvære
Hvad er sundhed
Kroppens immunforsvar
Den ideelle kost
kost og sundhed


Bøger:

Kunsten at ændre vaner 

En ny bog om hvorfor det er så svært at ændre vaner, og hvad du gør for alligevel at klare det!
Læs mere her


Vegetar Light

Af Karina Schramm. 2. oplag. 138 sider.
Bogen indeholder 114 lækre fedtfattige vegetaropskrifter.

Læs mere her


Fat for life?
(Vil du altid være overvægtig?)

Bog er skrevet til de overvægtige, som har særlig svært ved at komme ned i vægt.
Læs mere her


Zoneterapi - lær det selv

Hvor svært kan det være?

2. udgave af den populære bog. 92 sider. 
Læs mere her


303 Slankeopskrifter

Bog med 303 slankeopskrifter og mere end 200 slanketips!
Læs mere her.


Sikker Slank i 7 trin

En bog, der har hjulpet tusindvis af danskere ned i vægt på en sund og sikker måde.
Læs mere her.


Hvordan Rask?

Bogen beskriver på en letforståelig måde de ændringer i kost, livsstil mv., der styrker kroppens helbredende evner.
Læs mere her.


Bøger og helseprodukter online

Spar 5 - 30 % på populære kosttilskud, naturlægemidler mv. her: helseonline.dk

Fuld returret på alt, onlinerabat på det meste, fuld sikkerhed og hurtig levering.


Teksterne på nomedica.dk er skrevet/redigeret af John Buhl.

Har du spørgsmål, kommentarer e.l., kan du skrive til mig her


 

 


Copyright Nomedica v/John Buhl.

Vigtige brugerbetingelser: Indholdet på Nomedica.dk er udelukkende til informationsbrug. Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for nødvendig lægebehandling - de må ikke og kan ikke bruges som grundlag for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Læs mere her.