Nomedica - den naturlige løsning

Om Nomedica Hvordan rask? Hvordan slank? Emner Butik
Til Nomedica startside Nomedica på Facebook   Ugeskrift for Lægfolk ARKIV  

 


Om Nomedica

Nomedica begyndte som en idealistisk forening den 20. maj 1988. Senere blev Nomedica omstruktureret, og er ikke længere en forening, men mest et forlag, der udgiver bøger, e-bøger og nyhedsbreve.

Siderne på nomedica.dk skrives/redigeres af John Buhl.

Nomedica repræsenterer en opfattelse af sygdom og helbredelse, som især i de senere år er blevet veldokumenteret gennem en lang række videnskabelige undersøgelser — nemlig hvordan bestemte forbedringer i kostvaner, livsstil og livsvilkår kan have en afgørende indflydelse på, hvor effektivt vi kan forebygge, lindre eller endda overvinde sygdomme.

Sygdomsbehandling kan naturligvis være både gavnlig og påkrævet — men når en person modtager traditionel eller alternativ behandling, har det ofte stor betydning, at behandlingen suppleres med relevante livsstilsændringer og veltilrettelagte kostplaner, der inkluderer kosttilskud efter behov.

Når de rette betingelser tilvejebringes kan vi understøtte kroppen naturlige iboende helbredende processer.

Der er nu omfattende og god videnskabelig dokumentation for, at livsstilsmedicin både kan forebygge og behandle sygdomme. Ikke alle sygdomme, naturligvis, men de fleste!

Lifestylemedicine.org definerer livsstilsmedicin som:
“Livsstilsmedicin indebærer terapeutisk brug af livsstil — såsom en overvejende plantebaseret kost uden raffinerede fødevarer, motion, stresshåndtering, tobak- og alkoholophør og andre medicinfri metoder — med henblik på at forhindre, behandle og ofte vende udviklingen af de livsstilsrelaterede kroniske sygdomme, der er alt for udbredte.”

En videnskabelig artikel: Lifestyle as Medicine: The Case for a True Health Initiative fra forskere i livsstilsmedicin understreger, at der findes konsekvent og overbevisende videnskab, der understøtter livsstilens vigtige indflydelse på sundhed.
___

Vi har brug for en standard fremgangsmåde overfor sygdom og sygdomsbehandling — hvor vi supplerer gavnlig og relevant behandling — traditionel og/eller alternativ — med livsstilsmedicin.

Gratis nyhedsbreve:

Ugeskrift for lægfolk er et gratis nyhedsbrev om sund kost, livsstil mv. Udkommer hver uge via e-mail.
Tilmeld dig her >>

Slankenyt er et gratis nyhedsbrev om overvægt og slankekure.
Tilmeld dig her >>

Vegetarbladet er et gratis nyhedsbrev om vegetarkost. Tilmeld dig her >>


Om overvægt og slankekure
Hvordan slank? (den vigtigste side om emnet)
Den grundlæggende årsag til overvægt
Vægtkontrol
Hurtigere vægttab
Slankenyheder


Hvordan rask?
Gennemgå disse sider i rækkefølge:
Hvordan rask?
1) Spis dig sundere
2) Undgå stimulanser
3) Sov godt
4) Dyrk motion
5) Få nok sol og frisk luft
6) Rask uden medicin


Sygdomme og symptomer
Hvad er sygdom?
Sygdoms trinvise udvikling


Medicin
Lægemidler
Helbreder medicin?
Bivirkninger
Nedtrapning af medicin
Naturmedicin


Om sundhed og velvære
Hvad er sundhed
Kroppens immunforsvar
Den ideelle kost
kost og sundhed


Bøger:

Hvordan Rask?
Bogen beskriver de ændringer i kost, livsstil mv., der styrker kroppens helbredende evner.
Læs mere her.


Kunsten at ændre vaner  | e-bog
En bog om hvorfor det er så svært at ændre vaner, og hvad du gør for alligevel at klare det!
Læs mere her


Zoneterapi - lær det selv | e-bog
Læs mere her


Sikker Slank
Ned i vægt på en sund og sikker måde.
Læs mere her.


Bøger og helseprodukter online

Spar 5 - 30 % på populære kosttilskud, naturlægemidler mv. her: helseonline.dk


Teksterne på nomedica.dk er skrevet/redigeret af John Buhl.

Har du spørgsmål, kommentarer e.l., kan du skrive til mig på john(a)nomedica.dk

 

Copyright Nomedica v/John Buhl. | Persondatapolitik

Vigtige brugerbetingelser: Indholdet på Nomedica.dk er udelukkende til informationsbrug. Oplysningerne må på ingen måde bruges som erstatning for nødvendig lægebehandling. De må ikke og kan ikke bruges som grundlag for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Læs mere her.