Nomedica - den naturlige løsning

Om Nomedica Hvordan rask? Hvordan slank? Emner Butik
Til Nomedica startside Nomedica på Facebook   Ugeskrift for Lægfolk ARKIV  

 


Ugeskrift for lægfolk

Nyheder fra Nomedica uge 50, 2017


  • Et nyt syn på psykisk sygdom på vej
  • Lidt af hvert
 

UGENS CITAT

"Hvis man ikke forstår et menneske, er man tilbøjelig til at betragte det som et fjols."

— Carl Gustav Jung


Et nyt syn på psykisk sygdom på vej

En rapport fra the British Psychological Society's Division of Clinical Psychology fra 13. October 2017 udfordrer den gængse opfattelse af mentale/psykiske sygdomme.

Den er skrevet af en gruppe fremtrædende kliniske psykologer sammen med mennesker, der selv har oplevet psykose.

Rapportens konklusioner har vidtgående konsekvenser for den måde, vi forstår og behandler såkaldte psykiske sygdomme.

Mange mennesker tror fx, at skizofreni er en skræmmende hjernesygdom, der gør folk uforudsigelige og potentielt voldelige, og som kun kan kontrolleres af medicin. Men rapporten tyder på, at denne opfattelse er forkert.

I stedet siger rapporten blandt andet:

  • De problemer, vi betragter som "psykose" — at høre stemmer, tro på ting, som andre finder underlige, eller som er ude af kontakt med virkeligheden — kan forstås på samme måde som andre psykiske problemer som angst eller generthed.
  • At tænke på dem som en sygdom er kun en måde at betragte dem på, og det er ikke en betragtning, der deles af alle eller af alle kulturer.
  • De er ofte helt eller delvis en reaktion på de ting, der kan ske i vores liv — misbrug, mobning, hjemløshed eller racisme.
  • Folk der oplever disse problemer er sjældent voldelige. Men uhensigtsmæssige stereotyper kan føre til, at de får en dårlig behandling fra politi og mental sundhedstjenester.
  • Ingen kan med sikkerhed sige, hvad der har forårsaget en bestemt persons problemer. Den eneste måde er at sidde ned med dem og forsøge at finde ud af det.
  • Derfor bør mental sundhedspersonale ikke insistere på, at folk ser sig selv som syge. Nogle foretrækker at tænke på deres problemer som for eksempel et aspekt af deres personlighed, som nogle gange giver dem problemer, men som de ikke ønsker at undvære.
  • Vi skal investere meget mere i forebyggelse ved at forbedre den måde, vi behandler hinanden i vores samfund. Vi skal især tage fat på fattigdom, racisme og hjemløshed samt barndomsmisbrug, forsømmelse og mobning.

Hele rapporten kan læses her: Understanding Psychosis and Schizophrenia: Why people sometimes hear voices, believe things that others find strange or appear out of touch with reality, and what can help


Nyt online vegetarblad:




Lidt af hvert

Grubler du så meget, at det går ud over dit helbred?
Grubleri og bekymring kan føre til depression. Derfor sætter terapien som mål, at vi holder op med det. Men nu indikerer et nyt studie, at en smule grublen – rumination på fagsprog – ikke kun har negativ effekt.
Et nyt studie modsiger ved første øjekast traditionelle terapiteorier ved at hævde, at grubleri ikke udelukkende har negativ effekt.
Studiet hævder, at forsøgsdeltagerne fandt mere mening med livet efter en periode med bekymring og grubleri.
Læs mere på videnskab.dk

For første gang produceres der nu flere økologiske æg end buræg
Ifølge tal fra Danmarks Statistik er andelen af buræg nu for første gang mindre end andelen af økologiske æg.
For bare fem år siden udgjorde buræg langt den største del af de æg, som danskerne kunne købe i supermarkeder og hos købmænd rundt om i landet.
Læs mere på politiken.dk

Slut med buræg i alle Irmas egne varer
Mens dansk detail udfaser buræg, har Irma endnu en gang taget et syvmileskridt fremad på dyrevelfærden med totalstop for buræg i produktionen af egne varemærker.
Læs mere på gylle.dk

Tips til at spise frugt i julen
Ved juletid er der sæson for mange spændende, udenlandske frugter.
Læs mere på altomkost.dk

16 grunde: Bliv bitter i julen
Julen er den perfekte træningslejr for dine smagsløg, og spiser du disse 16 bitre banditter, springer du sundere og stærkere ind i 2018.
Læs mere på jyllands-posten.dk

Fem råd til at overleve julens fede fristelser
Kalorierne hober sig uvægerligt op i december måned. Men der er flere måder at undgå de mange fede fælder.
Læs mere på jyllands-posten.dk

Her er det værste juleslik for dine tænder
Nogle former for juleslik er værre for vores tænder end andre. Her får du tandlægens råd til at passe på bisserne i december.
Læs mere på livsstil.tv2.dk

Undgå at blive syg i december med et simpelt råd
Du kan selv øge chancen for at slippe udenom efterårets sygdomme.
Sæsonen for snot og hoste står for døren, men med sund fornuft kan man i mange tilfælde slippe for snuen.
Det fortæller Jerk Langer, der er læge og foredragsholder.
Læs mere på livsstil.tv2.dk

Økologi kan brødføde hele verden
Økologisk landbrug kan både mætte fremtidige generationer og holde kloden sund, men kun hvis vi samtidig skærer ned på både madspild og kødproduktion.
Det viser et stort, tysk studie, som har undersøgt muligheden for at brødføde Jordens kommende generationer med 100 procent økologi.
Læs mere på videnskab.dk

Ekspert advarer mod populære snacks med proteiner
Ifølge ernæringseksperter kan forbrugerne dog roligt spare pengene på de proteinholdige fødevarer.
Læs mere på livsstil.tv2.dk



   
Søg efter indhold på nomedica.dk og slankenyt.dk:

 

Gratis nyhedsbreve:

Ugeskrift for lægfolk er et gratis nyhedsbrev om sund kost, livsstil mv. Udkommer hver uge via e-mail.
Tilmeld dig her >>

Slankenyt er et gratis nyhedsbrev om overvægt og slankekure. Udkommer via e-mail hver uge eller de fleste uger.
Tilmeld dig her >>

Vegetarbladet er et gratis nyhedsbrev om vegetarkost, der udsendes via e-mail.
Tilmeld dig her >>

Bemærk:

Vi opbevarer naturligvis informationer om din e-mail sikkert og fortroligt, og du kan let framelde dig igen.


Om overvægt og slankekure
Hvordan slank? (den vigtigste side om emnet)
Den grundlæggende årsag til overvægt
Vægtkontrol
Slankeprodukter
Hurtigere vægttab
Sund slankekost
Slankenyheder


Hvordan rask?

Gennemgå disse sider i rækkefølge:
Hvordan rask?
1) Spis dig sundere
2) Undgå stimulanser
3) Sov godt
4) Dyrk motion
5) Få nok sol og frisk luft
6) Rask uden medicin


Sygdomme og symptomer
Hvad er sygdom?
Sygdoms trinvise udvikling


Medicin
Lægemidler
Helbreder medicin?
Bivirkninger
Nedtrapning af medicin
Naturmedicin


Om sundhed og velvære
Hvad er sundhed
Kroppens immunforsvar
Den ideelle kost
kost og sundhed


Bøger:

Hvordan Rask?

Bogen beskriver på en letforståelig måde de ændringer i kost, livsstil mv., der styrker kroppens helbredende evner.
Læs mere her.


Kunsten at ændre vaner 

En bog om hvorfor det er så svært at ændre vaner, og hvad du gør for alligevel at klare det!
Læs mere her


Zoneterapi - lær det selv

Hvor svært kan det være?

2. udgave af den populære bog. 92 sider. 
Læs mere her


Sikker Slank

En bog, der har hjulpet tusindvis af danskere ned i vægt på en sund og sikker måde.
Læs mere her.


Bøger og helseprodukter online

Spar 5 - 30 % på populære kosttilskud, naturlægemidler mv. her: helseonline.dk

Fuld returret på alt, onlinerabat på det meste, fuld sikkerhed og hurtig levering.


Teksterne på nomedica.dk er skrevet/redigeret af John Buhl.

Har du spørgsmål, kommentarer e.l., kan du skrive til mig her



Copyright Nomedica v/John Buhl.

Vigtige brugerbetingelser: Indholdet på Nomedica.dk er udelukkende til informationsbrug. Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for nødvendig lægebehandling - de må ikke og kan ikke bruges som grundlag for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Læs mere her.