 |
|
”Vi skaber først vore
vaner,
og derefter skaber vore vaner os.”
––John Dryden |
|
Lige fra din tidlige barndom, har du udviklet en lang række vaner,
som får dig til at handle automatisk i langt de fleste situationer i din
hverdag, uden du behøver at tænke over det. Skal vi tro på psykologerne
er hele 95 % af alt, hvad du tænker, føler, gør og opnår, et resultat af
dine vaner.
Hvis det i stor udstrækning er dine vaner, der bestemmer, hvordan du
tænker og handler, er det derfor også dine vaner, som i stor udstrækning
afgør, hvilket liv du lever, hvor lykkelig du er, og hvor stor succes du
har med de ting, du foretager dig.
-
Det er dine vaner, som afgør, hvordan du
handler det meste af tiden
-
Hvordan du handler det meste af tiden former
dit liv
-
Som tiden går, vil dine vaner – det du
næsten ubevidst tænker og gør regelmæssigt – i stor udstrækning blive en
del af din personlighed
-
Det er næsten udelukkende din personlighed og
dine handlinger, der afgør, om du har succes eller fiasko med at nå de mål,
du sætter dig.
Det er dine vaner, der gør dig tyk eller slank.
Det er dine vaner, der afgør, om du er i dårlig eller god form.
Det er i stor udstrækning dine vaner, der holder dig sund og rask ... eller
gør dig syg. Mennesker, der er sunde og friske – og som lever et langt og
tilfredsstillende liv – har tilegnet sig sunde vaner, der gør det muligt.
Det er i stor udstrækning dine vaner, der afgør om du har fiasko eller
succes. Mennesker med succes er generelt mennesker, der har tilegnet sig vaner,
som har gjort det lettere for dem at nå deres mål.
Tilbage til start
Kunsten at ændre vaner
|
152 sider.
Kr. 169,- |
|
Lær, hvordan du indfører netop de vaner i dit liv, som
gør det lettere for dig at nå det, du ønsker.
Læs
mere og køb bogen her
Køb den sammen med bogen Hvordan Rask?, hvis du har
skavanker eller sygdomme.
Læs mere her.
Køb den sammen med bogen Sikker Slank, hvis du har vægtproblemer.
Læs mere her
|
Sidst revideret 21. december 2011 |
